ЛАБОРАТОРИЯ ЖЕНСКОГО НАСТРОЕНИЯ

Могут ли в одной семье мирно уживаться вегетарианка и мясоед? Был удивительный вечер в кругу красивых духовных людей. Они пели и разговаривали только о Боге, о том, как божественная сила проявляется в жизни волшебными чудесами. Я на этом вечере рассказывала о том, как благодаря доверию ко Всевышнему перенесла увольнение, встретилась со вторым мужем и как […]

Я уже писала про принципы, которые помогают мне оставаться стройной. Но, признаюсь честно, после третьих родов пришлось кое-что пересмотреть и составить «план Б» . В старую стройную схему вмешивался один тонкий психологический аспект, который неожиданно «накрыл» меня с третьей дочкой. Вдруг мне захотелось во всем обвинять обстоятельства, обижаться на всех, предъявлять претензии миру. Как психолог […]

Моя семья о-бо-жа-ет торт «Панчо». И муж частенько покупал его для вечернего чаепития. Но когда я прочитала состав магазинного торта, в который входят чуть менее половины таблицы Менделеева, то дала себе клятвенное обещание- научиться готовить самой. Мною было опробовано около 10 рецептов «Панчо»,и семейный совет одобрил всего лишь один из них. Теперь тем самым «Панчо» […]

  РЕЖИМ ДНЯ Утро. Натощак- теплая вода с ложечкой меда. Если вы хотите повысить метаболизм, то можно чуть разбавить лимонным соком. Легкий контрастный душ. Необязательно чередовать: горячее-холодное, можно найти для себя комфортную слегка прохладную температуру. И заряд бодрости вам обеспечен. 5 минут медитации или молитвы. Ментальное успокоение с утра- гарантия того, что вы легче и […]