Так надо ли рано вставать
Кому полезны и нужны ранние подъемы? Недавно я получила по рассылке письмо одной очень популярной мамы, эксперту по ранним пробуждениям. В нем она писала, что встает в 4-30, днем не спит и бодра, весела и, безусловно, красива (что можно увидеть по фотографии). И звала всех присоединиться к ее режиму дня. Меня этот призыв, честно […]