Вы просматриваете: Главная > Спальня > Работа со сновидениями

Работа со сновидениями

Как работать со снами — пример на личном опыте

Помню я возвращалась из города в свой лагерь, где отдыхала с детьми и своими родителями. Я обернулась и вдруг мужская фигура в женской абайе подошла к охраннику и резким отточенным движением отрезала ему голову.

работа со снами6

Я в страхе побежала в свой корпус, где жили мы с родителями. На большой кровати лопотали мои дочки, а на улице бандиты-головорезы о чем-то громко и яростно кричали. Стало понятно: наш уютный летний лагерь стал очень опасным местом.

Я украдкой мельком взглянула через занавеску на это ужасное уличное сборище. Один из парней бандитов заметил меня, зашел в комнату и хотел вырезать моих дочек. Мольбами и слезами я попросила оставить нас в живых.

Парень ушел, а я увидела бабушку, которая рядом на кухне, спокойно улыбаясь варила картошку в мундире.

работа со снами9

Кому именно бабушка варила картошку: нам или бандитам?

Вместе с родителями мы решили бежать из нашего лагеря. И поздно ночью, боясь преследований мы прокрадывались из стен нашего корпуса в лес. Навстречу нам нахлынула огромная толпа людей, которые также бежали от этих головорезов.

Оказывается, эти бандиты были всюду. И люди бежали в кромешную тьму леса от них. Я со страхом вглядывалась в узенькую полосочку рассвета, боясь увидеть страшные фигуры убийц.

И вдруг увидела высокий травяной холм и узенькую тропинку, которая вела к спасению. Я знала, что это тропинка ведет к безопасности. Это был мой сон.

Я проснулась.

работа со снами1

Бывают сны вещие, когда что-то снится и ты понимаешь: это про тебя и про твои отношения с кем-то.

Помню, когда я только-только начинала жить со своим супругом, мне приснился сон, в котором он вдруг признался: «Светка ко мне сейчас сильно пристает и хочет меня вернуть».

Светка — это бывшая жена, которая бросила тогда еще своего мужа и отправилась на поиски настоящей любви. Муж очень долго был в депрессии, потом, когда понял, что Светка никогда не вернется, начал молиться о том, чтобы у него появилась настоящая семья. Даже записочку написал и вложил в Стену Плача в Израиле.

Спустя какое-то время мы встретились, я забеременела достаточно быстро. И Светка начала активно возвращать уже бывшего супруга. Она манипулировала прошлым, заманивала его любимыми блюдами, которые она готовила великолепно, а я только их осваивала.

работа со снами4

О Светкином поведении я не догадывалась. Муж берег меня. О том, что Светка «пристает и и хочет его вернуть» я узнала от других людей. Но до этого мне приснился этот сон.

Можно предположить, что мое бессознательное на тонком уровне улавливала неведомые мне события и сформировало какое-то важное послание для меня. Послание-предупреждение.

Благодаря этому сну, я начинала понимать, что мне ждать от Светки и благодаря этому сну всевозможные манипуляции со стороны бывшей супруги, я воспринимала с настроением любопытного исследователя.

Могу сразу сказать: Светка так и не вернула уже бывшего супруга. Я боролась за свое счастье, отстаивая свои границы и границы своей семьи.

Если вас эта тема очень тронула, то напишите мне письмо на почту egarayshina@gmail.com, и я обязательно поделюсь важным опытом в этом направлении. А в этой статье мне бы хотелось поговорить именно о снах и как с ними работать.

Итак, вернемся к сну о головорезах. Это был явно не вещий сон. Реально мы не живем и не будем жить в лагере, да и навряд ли на нас нападут головорезы в мусульманском одеянии. Но этот сон был очень важен для меня, и, как говорят некоторые психологи, сильно эмоционально заряжен.

работа со снами5

Есть очень интересная книга авторства Джека Даунинга и Роберта Марморштейна «Сны и кошмары гештальттерапевта», которая 10 лет лежала у меня на полке и ждала своего прочтения. Но меня пугало название, ядовитая обложка, и я не спешила открывать это произведение. И вот она открылась именно в тот момент, когда мой сон требовал расшифровки.

Гештальттерапевт утверждает, что все, что снится во сне – это все часть нас. То есть головорезы – это часть меня. Бабушка, которая варит картофель в мундире, — это тоже я. Толпа, убегающая в кромешную тьму, и это тоже я.

Сны нам подсказывают конфликты, ситуации, в которых мы что-то не завершили важное для себя, то, что требует нашего участия, нашего внимания, чтобы высвободить энергию.

Вот представьте помещение со многими открытыми дверьми, а мы пытаемся согреть комнату, но все тепло уходит из нее через эти двери, которые ведут в никуда.

Задача гештальттерапии закрывать двери и сохранить тепло и уют в комнате души человека. И работа со снами показывает эти двери, эти щели, куда уходит эта энергия. Я очень рекомендую прочитать эту книгу для того, чтобы помочь своим клиентам, пациентам расшифровывать их сны.

А, если уважаемый читатель или читательница, просто нуждаетесь в помощи, то последующей личной работой со своим сном, надеюсь, помогу вам в понимании ваших переживаний.

работа со снами2

Итак, я решила воспроизвести очень важную сцену, когда головорезы на улице что-то громко обсуждают, умершая бабушка на кухне варит картошку, мои дочки пытаются заснуть в кровати.

Я взяла все важные реквизиты: кастрюля, которая символизируют бабушку, нож — это головорезы и кроватка с куколками. Расставив все предметы по своим местам, я будто вернулась в сон, стало жутко. Но я понимала, что если я его расшифрую, то вскроется сильная энергия для моей личной жизни, произойдет важное открытие.

Более подробно об этом писал основатель гештальтерапии Франц Пирлз. Он считал, что личность живет на 5 пластах.

  • Самый поверхностный — социальный, когда мы просто выполняем какие-то функции.
  • Следующий — ролевой. Я мама и это часть меня. В этих пластах живет большая часть населения мира. Но роли – это не мы. Также как и наше тело – это не мы. Это только часть тела.
  • Следующий пласт ведет как бы к смерти. Мы умираем социально. В новом пласте происходит рождение (я считаю узнавания) себя своей личности. Но перед рождением себя нового мы испытываем страх. Также как и я испытывала страх, расставив реквизиты из сна по местам и войдя в опасное пространство: на улице – головорезы, на кухне — умершая бабушка, в кроватке – дочки, которым грозит смерть.

Если взять мысль, что головорезы – это есть я, то я решила стать одним из головорезов. Я взяла нож и посмотрела из окна в комнату, на кастрюлю, на кроватку, и мне стало по-настоящему страшно, то есть мне Эльвире-головорезу страшно???

Почему?

Оказывается, эти бандиты внутри очень боятся умереть.

У меня начиналась новая жизнь: я вышла второй раз замуж, мама троих дочек, успешно веду бизнес, и этим головорезам стало страшно, что в новой жизни им не будет места. Потому-то они стали вести себя агрессивно, убивая охранников моей новой счастливой жизни. И с большой надеждой эти головорезы смотрели на кастрюлю с картошкой.

работа со снами3

Я вдруг явно поняла, что бабушка и эти головорезы знают друг друга. Более того: умершая бабушка им готовит картошку в мундире, а не своим живущим внучке и правнучкам.

Я подошла к кастрюле.

— Бабушка, кто эти бандиты?- спросила я, представляя любимое лицо своей бабушки.

— Это наши охранники, — тихо сказала бабушка. – Они спасали всегда наши жизни.

— Но они уже убивают. От них сейчас бегут. Ты же об этом знаешь, — возражала я.

При жизни с бабушкой мы всегда спорили. Она делилась своей житейской мудростью, а я со своим подростковым всезнанием всегда парировала тяжеловесными аргументами.

— Нам они помогали, — спокойной сказала бабушка.

— Нам? Кому?

— Нашей семье? Твоим предками. Всем твоим предкам.

Я посмотрела на этих головорезов и вдруг меня озарило. Передо мной стояли головорезы-ограничивающие убеждения из семейных установок моего рода. Моим предкам по папиной линии очень тяжело давалось жить легко. Они все пахали с утра до вечера.

У прабабушки умер муж, оставив ее с тремя детьми. Моя бабушка — учитель математики в школе — работала в три смены, а муж ее также умер, оставив и ее с тремя детьми.

работа со снами10

Так генетически девочки по папиной линии наследовали программу: «жизнь тяжела, мужья умирают, приходится тащить одной, деньги — это смерть, быть богатой — это страшно».

Признаюсь, в какой-то момент мне очень захотелось развестись со своим мужем и остаться одной с тремя детьми. Я не знала почему, но род мой об этом знал. Семейный сценарий «загнанная лошадь» помогал женщинам нашего рода выживать в сложные времена.

Я же в эпоху «сытой цивилизации» на одной из коуч-сессии сделала важный и дерзкий для себя запрос: хочу жить легко, легкой счастливой семейной жизни, легко зарабатывать деньги. И вот приснились эти головорезы, которые показали, на двери, в которые утекала легкость, счастье и мой уют.

— Бабушка, что ты им готовишь?

— Как всегда- картошку в мундире.

— А что они еще хотят?

— Посмотри на них. Внутри каждого из них живет маленький обиженный мальчик. Что хотят эти маленькие мальчики?

— Бабушка, можно я им раздам картошку?

— Да. Бери.

Я взяла кастрюлю и раздавала картошку каждому головорезу, стараясь смотреть им в глаза со словами: «Я тебя вижу. Я тебе благодарна. Я тебя отпускаю». Стайка головорезов превратилась в дружелюбную толпу парней, которые легко и как-то радостно покинули улицу.

jump

И тогда я посмотрела на ту самую спасительную тропинку, которая вела вверх на холм. Я представила, как поднимаюсь по ней и вижу, как толпа останавливается. Они уже не бегут в кромешную тьму.

Уставшие люди будто просыпаются и задают один вопрос: «А что я здесь делаю?». Тогда я закрыла глаза и спросила: «Какой же новый путь для меня в моей новой жизни?». Ответ был: « Я есть любовь!»

Я почувствовала, как я на вершине холма, произносила еще и еще вслух эти важные для меня, для всей толпы слова. После такой медитации образовалось невероятное тепло в центре сердца.

Для меня было особенно важно, что этот сон мне приснился в ночь окончания священного месяца Рамадан. Я не слежу за мусульманскими праздниками. Потому об этом волшебном совпадении я узнала только тогда, когда завершила терапевтическую работу со своим сном.

Вероятно, бабушка благословила мой новый сценарий и помогла закрыть старые скрипучие двери, через которые уходила важная для меня жизненная энергия.

работа со снами11

Если у вас есть важные сны, в которых, как вам, кажется, зашифровано важное послание, то напишите мне. Вместе мы сможем проделать уникальную терапевтическую работу, которая поможет вам привести к важному для вас ценному результату в настоящей жизни.

С любовью, Эльвира.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Метки:

Оставить комментарий